お久しぶりでございます。
おかげさまで生きているので、髪がだいぶ伸びまして、カポエィラをするときにも邪魔でしょうがないのですが、どこまでのばせるか記録に挑戦中でもございますので、もうちょっと粘ってみようと思うんですよ。
今は無事に夏を越えられてよかったね、と言ったところでしょうか。
お肌の調子が悪い件について、その後ですが、どうやら原因は、ビタミンB群（特にB2）不足なのではないかという結論に達しました。
ほら、一人暮らし始めたから、脂っこい肉料理食べなくなったでしょう。
お陰で先日の血液検査で、膵臓の値が正常値になったのですが、やっぱりいろんなものをバランスよくたくさん食べないとダメだよねってことで、努力しています。その甲斐あってか、そこそこいい調子だよ。続けないとあっという間にガタガタだけどね。
それじゃあまたね。
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