デューク更家のウォーキングで

Posted on 2006/09/29 by 順加 カテゴリー: 絵日記 — 2件のコメント ↓

母がデューク更家さんの本を持っていたので、体力をつけようと思ってちょっとずつウォーキングを実践しています。
最初は筋肉が痛かったのですが、最近は平気になりました。

でも3日つづけて、2日忘れて、1日やって、2日忘れて、2日実践して…みたいな続け方です。

まるでわたしのブログのようです。

でも毎日続けようと思えば続かないものなのです。休み休みでもやっていれば続けていることになるのです。そうなんです！

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タグ: 健康, 絵日記

http://junka.net/blog/2006/09/432デューク更家のウォーキングで

“デューク更家のウォーキングで” への1件のコメント

1. 礼なき紳士 より:

   2006/09/29 16:18

   【Re: デューク更家のウォーキングで】
   何事も続けるって難しいですよね〜。
   おれも太りつつあった自分に活をいれようと
   走ってたのに、いまじゃぜんぜんですよ・・・＾＾；
   毎日はしってたんですが、冬きてから走らなくなって
   それっきりってやつですｗ
   なんで、すこしでもつづけてればそれは続いてるって
   いえるんじゃないかな＾＾

   返信
2. 順加 より:

   2006/09/30 09:13

   【Re: デューク更家のウォーキングで】
   ですよね〜

   返信